Té de tomillo – 10 sorprendentes beneficios para la salud del té de tomillo

te de tomillo Hay muchos beneficios para la salud, como curar enfermedades respiratorias, prevenir enfermedades crónicas, fortalecer el sistema inmunológico, prevenir infecciones, ayudar a dormir, promover la fuerza cognitiva y mejorar la salud mental. El nombre científico del tomillo es tomillo. Es una hierba de jardín común que es fácil de cultivar y se usa ampliamente en aplicaciones culinarias debido a su sabor y aroma únicos cuando se cocina.

Este té ha sido parte de la tradición médica durante miles de años y contiene muchos ingredientes activos potentes que lo convierten en un poderoso remedio a base de hierbas. Contiene un poderoso ingrediente activo, el timol, que es un poderoso antioxidante que tiene muchos beneficios para la salud de las personas. Las personas alérgicas a las plantas de menta deben evitar el té de tomillo. El consumo excesivo de té de tomillo puede causar un ritmo cardíaco lento, sarpullido, náuseas y vómitos.

Beneficios para la salud del té de tomillo

Beneficios para la salud del té de tomillo

Digestión: Si sufre de calambres, hinchazón, estreñimiento, náuseas y malestar estomacal, entonces el té de tomillo puede ser su remedio casero perfecto. Tiene propiedades antiinflamatorias y calmantes naturales, así como propiedades antibacterianas que pueden ayudar a eliminar los problemas estomacales y promover una digestión adecuada, al mismo tiempo que normaliza las deposiciones.

saber: Hay algunas investigaciones que muestran que el té de tomillo puede ayudar a mejorar la memoria y la concentración, y retrasar la deposición de beta-amiloide en el cerebro, lo cual es importante para las personas con la enfermedad de Alzheimer. El té de tomillo contiene timol, que puede ayudar a aumentar los niveles de omega 3 en el cerebro, lo que puede mejorar aún más el rendimiento cognitivo y prevenir problemas cognitivos relacionados con la edad.

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sistema inmune: Rico en vitamina C y antioxidantes, el té de tomillo estimula el sistema inmunológico y ayuda a aliviar los síntomas de la gripe y el resfriado en poco tiempo. Esta vitamina estimula la producción de glóbulos blancos, mientras que los poderosos antioxidantes como la apigenina y el timol alivian el estrés oxidativo al neutralizar los radicales libres producidos por el cuerpo. El té de tomillo tiene propiedades antisépticas y antibacterianas naturales que ayudan a eliminar infecciones y patógenos.

Calambres menstruales: El té de tomillo puede ayudar a eliminar los cólicos menstruales porque tiene efectos antiespasmódicos sobre ciertos compuestos activos. Además, el té de tomillo puede ayudar a eliminar el dolor y la incomodidad de la menstruación y puede mejorar los cambios de humor.

Embarazada: No se recomienda a las mujeres embarazadas que beban té de tomillo al principio del embarazo debido a la preocupación de que la estimulación menstrual pueda provocar un aborto espontáneo, pero en algunas medicinas tradicionales este té se usa para inducir el parto. Si está embarazada, debe consultar a su médico antes de agregar el té de tomillo a su dieta.

Propiedades antibacterianas: El té de tomillo tiene propiedades antibacterianas que pueden ayudar a combatir diferentes tipos de bacterias, especialmente E. coli, una cepa que causa muchas enfermedades diferentes, como diarrea y neumonía. Debe beber té de tomillo para mantener alejados los gérmenes.

perder peso: Las personas que quieren perder peso pueden tomar este té. Puede suprimir el apetito. Aumenta la energía y proporciona nutrientes valiosos que pueden ayudarlo a reducir los refrigerios entre comidas. Este té contiene compuestos que pueden ayudar a quemar grasa y perder peso.

tos: Puedes tomar té de tomillo si tienes problemas respiratorios. Tiene propiedades antiinflamatorias y antibacterianas, lo que significa que puede aliviar la tos y la congestión, así como atacar a los patógenos potenciales, ayudándote a recuperarte más rápido.

Propiedades antioxidantes: Este té contiene ingredientes activos que pueden ayudar a prevenir o aliviar muchas enfermedades como el herpes zóster, la hepatitis, el tinnitus, la esclerosis múltiple y el vértigo. Además, puede ayudar a reducir el estrés oxidativo general en el cuerpo. Esto es posible porque el aceite de tomillo contiene antioxidantes como la luteolina y el timol.

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