Té de mantequilla: los 8 mejores beneficios y usos para la salud

té de crema Tiene muchos beneficios para la salud, como prevenir la deshidratación, suprimir el apetito, mejorar la función cognitiva, promover la salud del corazón, ayudar a la digestión, calentar el cuerpo, hidratar la piel y aumentar los niveles de energía. Además, consumir té ghee puede tener algunos efectos secundarios causados ​​por la mantequilla, la sal y la cafeína en este té, como insomnio, irritabilidad, ansiedad, dolores de cabeza, riesgo cardiovascular y presión arterial alta. Cuando se consume con moderación, este té tiene muchos beneficios para la salud de su cuerpo.

El nombre común de la mantequilla es Po cha. Es un té tibetano tradicional que mezcla mantequilla de yak, té de ladrillo y sal en una bebida espesa, cálida y nutritiva.

El té Ghee ha sido popular en este país durante más de 1500 años. Muchos tibetanos beben este té todos los días. Muchas personas no viven en condiciones duras como los tibetanos, pero los beneficios para la salud de este té son los mismos sin importar dónde vivas. La mayoría de los beneficios de este té provienen de los antioxidantes y la cafeína de este té, así como de la grasa linoleica que es rica en mantequilla.

Beneficios para la salud del té Ghee

Controlar la Diabetes: Se sabe que el té Ghee tiene propiedades antidiabéticas, que están relacionadas con el ácido linoleico que contiene. Puede ayudar a reducir las fluctuaciones en las personas con diabetes y reducir el riesgo para las personas que tienen la posibilidad de desarrollar diabetes.

Aumentar la inmunidad: El té de mantequilla contiene catequinas y otros antioxidantes que ayudan a aumentar la fuerza de la respuesta del sistema inmunitario a los radicales libres, que pueden provocar mutaciones celulares, enfermedades crónicas, estrés oxidativo e inflamación de los tejidos.

Potenciador del cerebro: El té Ghee es conocido por sus propiedades antioxidantes, lo que significa que combate los radicales libres en el cuerpo. Ayuda a tu cerebro a enfocarse, concentrarse y recordar mejor. A medida que recibimos más y más, nuestras posibilidades de desarrollar la enfermedad de Alzheimer y la demencia aumentan, por lo que el té de mantequilla puede ayudar a prevenirlas. Beba este té y su cerebro funcionará de manera eficiente.

Mejorar la salud del corazón: Cuando bebe demasiado té de mantequilla, puede provocar niveles altos de colesterol. Pero cuando bebe este té con moderación, puede ayudar a reducir el colesterol malo debido al ácido linoleico que se encuentra en él, y también es bueno para la salud del corazón. Puede pensar que beber este té es malo para su salud, pero le dará a su cuerpo un impulso muy necesario para la salud del corazón.

Vertigo: Se sabe que el mal de altura afecta a muchas personas, pero la evidencia anecdótica sugiere que el té de mantequilla puede contrarrestar las náuseas, los mareos y el aturdimiento que a menudo acompañan a vivir en las nubes.

Propiedades hidratantes: En el Tíbet, el té de mantequilla es ampliamente elogiado por prevenir los labios agrietados por los fuertes vientos de las montañas. Para otros, los beneficios humectantes del té ghee pueden ayudar a mantener la piel y los labios frescos y suaves. El alto contenido de sal en el té ghee puede ayudar a tu cuerpo a retener agua. Si se siente deshidratado o en una situación en la que es difícil mantenerse hidratado, el té de mantequilla debería ser su primera opción.

ayudar a la digestión: El té de ghee tiene la capacidad de reducir los niveles de ácido estomacal, lo que puede provocar reflujo ácido y otras condiciones desagradables, y los efectos estimulantes del té de ghee pueden ayudar a su metabolismo a digerir los alimentos de manera más rápida y eficiente. Esto significa que obtendrá más nutrientes en cada comida.

Supresores del apetito: El té de mantequilla es conocido como un supresor del apetito. La mantequilla es una buena opción para aquellos que quieren perder peso. Este té contiene cafeína, que estimula el metabolismo sin suprimir el hambre. Un rico suministro de grasa puede hacer que tu cuerpo se sienta lleno, lo que te ayudará a evitar los bocadillos entre comidas.