REMEDIOS CASEROS

remedios caseros de la abuela

Todos amamos a nuestras abuelas. Han pasado por mucho en sus vidas. Están aquí para ayudarnos con muchos problemas de salud. La abuela era conocida por sus remedios caseros y sus sabias palabras. Cuando éramos niños, nuestras abuelas usaban ingredientes del estante de la cocina para resolver nuestros problemas. Esto es para dolencias menores.

En su mayoría, curaron nuestras dolencias como tos, picaduras de abejas, ardor al orinar y malestar estomacal. Estos remedios son simples y realmente funcionan. Las abuelas están usando extracto de vainilla para aliviar los dolores de muelas. Quitaron la verruga con solo un trozo sólido de cinta adhesiva. La mayoría de las soluciones geniales solo requieren hurgar en los armarios de la cocina. Debes dejar de tomar pastillas para diferentes problemas de salud y probar los remedios caseros que te contó tu abuela.

Remedios caseros de la abuela:

Hay miles de remedios caseros simples que puedes agregar fácilmente a tu vida. Ellos pueden ayudarle con sus problemas de salud.

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Agua salada para el dolor de garganta: Si tiene dolor de garganta o congestión, puede tomarse unos minutos para hacer gárgaras con agua salada. Agregar unas gotas de sal a un vaso de 8 onzas es uno de los mejores remedios caseros para ayudarlo a sobrellevar sus síntomas. Debes asegurarte de no tragar el agua. Si bebe algo con una concentración tan alta de sodio, podría deshidratarlo.

Alimentar el frío, morir de hambre con fiebre: Esta afirmación tiene razón a medias, porque necesitas comer alimentos que te proporcionen energía, la cual es necesaria para combatir la inflamación y la infección. La sopa de pollo es la favorita de muchas abuelas. Tiene poderes mágicos contra el frío. El líquido caliente de esta sopa te mantiene caliente y crea vapor para aflojar la baba.

Al mismo tiempo, le proporcionará calorías y humedad, ambos esenciales para deshacerse de un resfriado. Algunos estudios han encontrado que la sopa de caldo de pollo tiene propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a controlar su enfermedad.

Bebe un poco de té de miel caliente: El agua caliente con miel y limón, el té caliente y el ponche caliente son algunas de las recetas favoritas de mi abuela a la hora de tratar un resfriado. Sin embargo, el ingrediente secreto que interviene en estas mezclas no tiene por qué ser el té. De hecho, la miel es un ingrediente que te puede ayudar mucho.

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Los supresores de la tos generalmente no se recomiendan para niños muy pequeños. Sin embargo, para los niños mayores de 2 años, se ha demostrado que unas cuantas cucharaditas de miel son una alternativa eficaz y asequible a los medicamentos de venta libre. Debes tener en cuenta que la miel no se recomienda para niños menores de 1 año ya que puede causar botulismo en los bebés.

Reduzca el consumo de lácteos: Muchas personas han escuchado que cuando comen y beben leche, empeoran los resfriados al aumentar la mucosidad y dificultar la respiración. Sin embargo, la investigación no parece mostrar una diferencia significativa en la producción de moco después de consumir productos lácteos.

En la prueba a ciegas, algunas personas bebieron una bebida a base de leche, mientras que otras bebieron un sustituto de soya. Aquellos que pensaron que estaban bebiendo lácteos pensaron que sus síntomas habían empeorado. Sin embargo, los consumidores de placebo también informaron un aumento en sus síntomas de resfriado. Esto parece sugerir que cualquier asociación con los lácteos es más psicológica que física.

Sumérjase en un baño de sal de Epsom: Algunos expertos dicen que las abuelas tenían razón sobre los baños de sal de Epsom. Disminuye la acumulación de ácido láctico en los músculos, evitando que se vuelvan demasiado adoloridos. Otros piensan que no es cierto. Sin embargo, relajar la mucosidad sumergiéndote en una tina tibia definitivamente ayuda. Entonces, si agrega media taza de sales de Epsom al agua de su baño, no dañará su salud.

Blanquear los dientes con fresas: Muchas abuelas se pulen los dientes con bicarbonato de sodio para darles un brillo blanco. Sin embargo, hay una manera fácil de hacer que esos blancos nacarados brillen, así que agrega un puñado de fresas a la mezcla. Debes hacer puré de 3 o 4 partes, luego agregar una pizca de bicarbonato de sodio y una pizca de agua para hacer una pasta. Luego, cepilla tus dientes con un cepillo de dientes y repite cada 4 meses. En algunos estudios se dice que esta mezcla es muy útil para eliminar manchas de café que de otro modo serían difíciles de eliminar.

Jengibre para las náuseas: Este remedio casero se ha utilizado durante cientos de años debido a sus propiedades medicinales. Puede ayudar a calmar el malestar estomacal. Un estudio realizado en 2015 demostró que el jengibre es una ayuda digestiva eficaz, que ayuda sobre todo a aliviar las náuseas causadas por las náuseas matutinas, la quimioterapia o el mareo por movimiento. Se cree que el jengibre actúa bloqueando los receptores de serotonina en el intestino, lo que puede provocar náuseas. Además, puede hacer que el cuerpo libere enzimas que ayudan a descomponer los alimentos.

Ciruelas pasas estreñidas: Puede comprar remedios caseros para el estreñimiento, como ciruelas, en su tienda local. Puede que no seas un amante de las ciruelas, pero ayudaron mucho a la abuela, así que también funcionarán para nosotros. Tiene un alto contenido de fibra y tiene mucho líquido. Puede ayudar eficazmente a aliviar el estreñimiento. Las ciruelas son una fuente natural de fibra. Contienen 3 gramos de fibra y solo 100 calorías por porción. Esto los convierte en una manera fácil de aumentar el contenido de fibra de su plan de alimentación.

Sal marina para las infecciones por hongos: La abuela usaba mucho la sal marina como remedio natural. Debes rociar un balde de agua tibia con una taza de sal marina y darle un buen remojo para aliviar el dolor y la picazón.

Té de calabaza amarga para el dolor de garganta: La calabaza amarga es una planta de la familia de la menta. Puede ayudar a reducir la hinchazón del tejido inflamado de la garganta. Además, diluye la mucosidad y ayuda a despejarla de la garganta. Para hacer este té, debes remojar dos cucharaditas de hierbas frescas picadas en una taza de agua hirviendo durante diez minutos, luego colarlo y beberlo.

Aguacate para navajas: La abuela supo el valor de los aguacates desde el principio. Rica en vitaminas y aceites, suaviza e hidrata la piel y alivia el dolor de las quemaduras por afeitado.Puede aplicar puré de frutas o aceite de aguacate directamente sobre la piel irritada

Capsaicina para la psoriasis: La capsaicina es el componente generador de calor en los pimientos. Numerosos estudios han demostrado que puede ayudar a reducir la picazón de la psoriasis cuando se aplica sobre la piel.

Soja para la Osteoporosis: Muchas abuelas hacen de la soya parte de su dieta. Conocen los beneficios para la salud de este remedio casero. Hoy en día, la investigación moderna muestra que las personas que consumen alimentos ricos en soya tienen huesos más sanos y un menor riesgo de fracturas. Algunas de las mejores fuentes de soya que debe agregar a su dieta incluyen tofu, tempeh, miso, leche de soya y frijoles de soya.

Santo de lapso de memoria: En un estudio, adultos mayores sanos descubrieron que tomar cápsulas de extracto de hoja de salvia mejoraba la memoria y el recuerdo de palabras. Entonces, la capacidad del sabio para mejorar la memoria está probada, y no es solo una afirmación de abuela.

Aceite de Oliva para Labios Hendidos: Las abuelas usan aceite de oliva para tratar sus labios agrietados. Puedes aplicarte aceite de oliva en los labios, que es un lubricante natural que puede ayudar a suavizar e hidratar tus labios de forma natural. Sin embargo, esto también se puede hacer con cualquier aceite vegetal.

Frote arcilla roja y vinagre en el esguince: Muchos niños pequeños no pueden tolerar el hielo en la piel y se niegan a darles a sus padres la oportunidad de hacer algo. Es por eso que los padres necesitan conocer otra forma de aliviar la hinchazón. La arcilla roja y el vinagre tienen aquí su lugar. Debe mezclar las dos sustancias en una pasta y aplicar sobre el esguince durante veinte minutos a la vez. Este es un viejo remedio casero tan efectivo que incluso los jugadores de fútbol de Carolina del Sur lo usan.

Aflojar los callos con regaliz: El regaliz es un remedio antiguo que puede ayudarte si tienes callos duros constantemente. Contiene una sustancia química similar al estrógeno que es especialmente eficaz para suavizar los callos. Necesitas frotar regaliz en los callos. Sin embargo, si te sientes con más recursos, puedes triturar algunos palitos de regaliz y mezclarlos con vaselina para hacer una pasta.

Masticar cerezas para el insomnio: Nuestra abuela ama las cerezas. Son ricos en melatonina, la hormona que le dice a nuestro cuerpo cuándo es hora de irse a dormir. Si no puedes dormir, ponte un puñado de cerezas en la boca.

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