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¿Qué es qué y cuándo tomarlos?

El cuidado personal es más importante que nunca en el mundo de hoy, pero seamos honestos, en nuestros días ocupados, no siempre tenemos tiempo para hacer ejercicio, yoga, meditación y otras cosas que nos ayuden a llevar una vida más tranquila y saludable. Práctica de atención plena por vida. ¿Qué tan increíble es que la naturaleza, en su infinita sabiduría, nos haya brindado muchas poderosas plantas aliadas para apoyarnos en momentos de estrés, ansiedad, tristeza, nerviosismo, inquietud y desconexión? ! Estas increíbles plantas nutren nuestros nervios cansados, respaldan una respuesta más saludable al estrés, calman nuestras mentes hiperactivas y, en general, traen más paz y calma a nuestras vidas sobreestimuladas.

En WishGarden, hemos desarrollado hierbas para apoyar todas las diferentes formas en que experimentamos estrés mental y físico. Tener estos remedios efectivos y fáciles de usar en su arsenal de cuidado personal puede facilitarle el día, especialmente los difíciles.

presión profunda

No puedo decirle cuántas veces la gente me ha dicho: «¿Qué fórmula recomendaría para una mejor salud en general?» Yo digo sin dudarlo, ¡estrés profundo!El estrés es la epidemia de salud pública del siglo XXI, dice la OMSYingshi siglo, el estrés es un factor que contribuye a un gran porcentaje de problemas que llevan a las personas a las salas de emergencia. En la vida cotidiana, el estrés puede afectar nuestro sueño, energía y calidad de vida. El manejo del estrés es crucial en el mundo de hoy, y nada me gusta más que Deep Stress lidera el camino.

Deep Stress adopta un enfoque sólido, utilizando hierbas adaptogénicas, neurológicas y ricas en nutrientes para fortalecer nuestros cuerpos contra los efectos del estrés. Deep Stress se puede usar en el momento para calmar los nervios agotados, o durante un día estresante para controlar su respuesta al estrés. Sin embargo, mi forma favorita de obtener todos los beneficios del estrés profundo es tomarlo como un suplemento regular. El uso continuo mantiene su cuerpo equilibrado y nutrido mientras aumenta la resiliencia de su sistema nervioso; esto significa más energía, mejor sueño, hormonas más saludables y mejor concentración. Ya sabes, ¡todas las cosas que hacen la vida más manejable!

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aliado emocional

La vida está llena de altibajos, y estar emocionalmente abrumado a menudo saca lo mejor de nosotros. Los momentos de tristeza, ansiedad, tristeza y agobio pueden ser debilitantes y, a menudo, parece que no hay una salida fácil; aquí es donde nuestros encantadores aliados emocionales acuden al rescate. Esta mezcla que calma los nervios está diseñada para brindarle calma y comodidad mientras lucha en momentos emocionales difíciles.

Decimos que Emotional Ally es como un gran abrazo a base de hierbas, y realmente lo es. Como un amigo reconfortante que lo ayuda a recuperar el aliento, relaja su mente y le da un poco de ánimo. Es asombroso lo rápido que puede llevarte Emotional Ally de «soy malo» a «lo entiendo». Esa es una millonésima de la razón por la que pensamos que las plantas son las mejores.

relajante serio

Para muchas personas, el estrés secuestra su cuerpo, literalmente, los músculos se tensan tanto que se siente como si estuvieran siendo sujetados. Tus hombros están tan altos como tus orejas y sientes que podrías romper una nuez en tu barbilla. ¿Cuál es el mejor remedio para toda esta tensión estresante? Día de spa. Pero cuando eso no es realista, Serious Relaxer es su siguiente mejor opción. Los nervios amantes de los músculos toman la iniciativa y ayudan rápidamente a liberar la tensión lesionada. A menudo nos referimos al Serious Relaxer como «un jacuzzi en una botella», y eso es lo que me recuerda, como cuando finalmente terminas un largo día y te metes en un jacuzzi para desahogarte.

El Serious Relaxer también es una excelente opción para mejorar la relajación antes de un masaje o una clase de yoga, o cuando intenta combatir las molestias repentinas durante el viaje: atrapado en un avión, en el automóvil o durmiendo en una cama menos que ideal. . Si a veces te sientes como si tuvieras 45 años y vivirás hasta los 85, esto es imprescindible en tu kit de herramientas para el cuidado del estrés.

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noche de sueño

Sleepy Nights está muy cerca de mí porque fue la primera receta de WishGarden que usé. Solía ​​tener problemas para conciliar el sueño y probé todas las ayudas naturales para dormir sin éxito. Me sorprendió cuando Sleepy Nights me puso a dormir en unos 10 minutos la primera noche.

Hay muchas razones por las que puede tener problemas para conciliar el sueño o permanecer dormido, pero si es como yo y una mente hiperactiva le impide conciliar el sueño, Sleepy Nights es la solución. Este solución. Esto funciona en el momento presente para ayudarlo a conciliar el sueño y permanecer dormido al apagar la charla mental. Lo mejor de todo es que puedes dormir profundamente al día siguiente sin sentirte mareado. Sleepy Nights no produce somnolencia ni sedantes, por lo que puede tomarlo en cualquier momento durante la noche, incluso si solo le quedan una o dos horas para dormir.

Siempre recomiendo tener Sleepy Nights en tu mesita de noche para que cada vez que los pensamientos, las preocupaciones o las listas de tareas te mantengan despierto, puedas agarrar la botella y apagar rápidamente esa rueda de hámster mental.

dicha liquida

¿Conoces esos momentos en los que estás de mal humor? ¿De mal humor sin razón?O tal vez haya una buena razón, como unas vacaciones con suegros difíciles, un embotellamiento antes de una reunión importante, un lugar al que quieras ir para una cita. cualquier cosa Excepto por una pequeña charla. Sucede. Las cosas de la vida normal pueden irritar nuestros nervios y ponernos de mal humor. Incluso más allá de eso, muchas personas luchan contra la ansiedad social y se sienten tímidas, aisladas o retraídas.

Ahí es donde el increíble unicornio herbal Liquid Bliss viene al rescate. Liquid Bliss puede parecer demasiado bueno para ser verdad, pero Liquid Bliss es un dátil a base de hierbas que mejora el estado de ánimo. Las hierbas únicas de esta fórmula ayudan a promover la liberación de hormonas de la felicidad como la oxitocina y la dopamina, mientras que el resto del equipo relaja la tensión y aporta algo de calidez a tu corazón. Así que cada vez que te sientas avergonzado, molesto o enojado en momentos inoportunos, bebe un poco de Liquid Bliss. Antes de que te des cuenta, estás feliz, conectado, tranquilo y listo para un desafío y algo de diversión. ¡Ahora, si tan solo pudiéramos encontrar una manera de rociar estas cosas en el aire!

Jamie McKeown tiene una licenciatura en Cine y Comunicaciones de la Universidad de Michigan. Ha estudiado nutrición holística y remedios naturales durante más de 15 años. Es entrenadora de salud certificada y herbolaria, y directora de educación en WishGarden.

Solo con fines educativos. Esta información no ha sido evaluada por la Administración de Alimentos y Medicamentos. Esta información no pretende diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad, ni comercializar ningún producto.

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