Probióticos + Salud intestinal en bebés: lo que necesita saber
Los probióticos ayudan a su intestino al introducir bacterias buenas y vivas. Es posible que ya esté tomando probióticos para algunos problemas digestivos o simplemente para mantenerse saludable, pero ¿sabía que también son buenos para los bebés? Algunas empresas producen probióticos específicamente para niños de un año o de otras edades. Esto es lo que debe saber.
Salud intestinal del bebé: lo que necesita saber
¿Los bebés necesitan probióticos?
Si está amamantando, su bebé recibirá prebióticos y probióticos a través de su leche materna. Pero si no está amamantando, su bebé no recibirá estas buenas bacterias y fibras. Sin embargo, puede complementar con estos microbios y fibras beneficiosas. Además, considere agregar estos suplementos al biberón y la comida de su bebé cuando deje de amamantar.
¿Cómo pueden los probióticos ayudar a la salud intestinal?
Probióticos Se usa comúnmente para tratar la diarrea, la enfermedad inflamatoria intestinal, la enterocolitis, el estreñimiento, la diverticulitis, las infecciones del tracto urinario y otras afecciones que afectan la salud intestinal. Esto debería aliviar el dolor y el estrés en el sistema digestivo de su bebé y hacer que funcione correctamente, para que pueda mantener sus evacuaciones intestinales regulares.
¿Cuáles son los otros beneficios de los probióticos para los bebés?
Los bebés deben tomar probióticos porque estos microbios en realidad ayudan a su sistema inmunológico. Son excelentes para la salud intestinal, así como para la atopia y la infección. También pueden tratar problemas de la piel, como el acné, y problemas respiratorios, como la rinitis alérgica, las infecciones respiratorias y el asma. Estos suplementos pueden mejorar la salud dental, incluida la prevención de la enfermedad periodontal y las caries.
Además de su intestino, los probióticos viven en la piel, la boca, los pulmones, los genitales y el tracto urinario de su hijo. Por lo tanto, también ayudan a otras partes del cuerpo.
¿Cuáles son los alimentos ricos en probióticos?
Muchos alimentos cotidianos contienen probióticos. Por ejemplo, si su hijo come alimentos sólidos, considere agregar yogur, queso, suero de leche, pan de masa madre, encurtidos fermentados, kéfir y encurtidos sin pasteurizar a su dieta. También puede agregarlos a su dieta, especialmente si todavía está amamantando.
También puede agregar gotas de probióticos o probióticos en polvo a la fórmula de su hijo si no come alimentos sólidos.
¿Cuándo no debes darle probióticos a tu hijo?
Debe evitar darle probióticos a su hijo si tiene un sistema inmunitario debilitado u otras afecciones médicas graves. Además, se deben evitar los probióticos después de una cirugía reciente.
Además, aunque estos suplementos tienden a ser seguros y no tienen muchos efectos secundarios, buscan infecciones sistémicas, sobreestimulación del sistema inmunológico, transferencia de genes y dificultades metabólicas.
¿Cuál es la diferencia entre probióticos y prebióticos?
En algún momento, usted puede preguntar, «¿Cuál es la diferencia entre prebióticos y probióticos?? Los probióticos proporcionan bacterias buenas vivas, mientras que los prebióticos son fibras que promueven el crecimiento de bacterias buenas en el sistema digestivo. Los alimentos ricos en fibra como la avena, los guisantes, los frijoles, las cebollas, las bayas, los plátanos, las alcachofas, los espárragos, los cereales integrales y las cáscaras de manzana son excelentes fuentes de fibra prebiótica.
¿Cuándo son necesarios los prebióticos?
Los bebés amamantados obtienen prebióticos de la leche materna.Sin embargo, si no está amamantando a su bebé, puede considerar prebióticos para bebés。 Estos suplementos proporcionan la fibra necesaria para promover la salud y la distribución de bacterias buenas.
Obtenga más información sobre los beneficios de los prebióticos y probióticos. Consulte a su pediatra antes de agregar suplementos dietéticos al régimen de su hijo.
