Nueva Dieta de la uva para bajar de peso
La uva es una fruta obtenida de la vid. Las uvas vienen en racimos y son pequeñas y dulces. Se comen frescas o se utilizan para producir agraz, mosto, vino y vinagre.
La dieta de la uva es una dieta desintoxicante que solo debe realizarse los días que se indican, pero ten en cuenta que sus resultados son muy efectivos al momento de bajar de peso y desinflamar el abdomen, al ser una dieta depurativa y desintoxicante tu abdomen no se verá inflamado y lograrás eliminar rápidamente esa grasa localizada.
Dieta de la uva para bajar de peso
Esta dieta de la uva no será sacrificante y consta de 5 comidas por lo cual no tendrás la necesidad de salirte de ella, ya que la mayor parte del tiempo vas a estar comiendo algo, pero no algo para subir de peso sino para bajar de peso, que mantendrá tu organismo lleno, pero a la vez bajando de peso sin mucho sacrificio.
Dieta de la uva
Las uvas poseen muy pocas calorías y nada de grasas. Son diuréticas, ricas en potasio, aportan energía a tu organismo y es un gran desintoxicante lo que ayuda a tener una buena digestión y regular el colesterol. Son una fuente rica en antioxidantes. Te recomiendo que sólo realices esta dieta de la uva por 5 días, acompáñala con abundante agua.
Desayuno:
- Un vaso de jugo de uva
- Una rebanada de tostada integral
- Una tajada de queso fresco
Media Mañana:
- Un vaso de yogurt natural
Almuerzo:
- Un vaso de jugo de uva
- 200 gr de pollo sancochado
- Ensalada fresca o cocida.
Media Tarde:
- 250 gr de uva
Cena:
- Un vaso de jugo de uva
- 1/2 lata de atún, retira todo el aceite que contenga
- Ensalada fresca o cocida (lechuga, tomate, veterraga o rabanito)
