Mira lo que pasa cuando tomas café verde durante una semana ¡Impresionante!
Cuando hablamos de tomar café, podemos hablar de un sentido de confort en la mañana o a cualquier hora del día, disfrutar de su sabor y del aroma que nos brinda. Y es que no podemos vivir sin el sabor incomparable que nos brinda el café además es un alimento que nos brinda propiedades antioxidantes. Y muchas personas se preguntan si es que podríamos tomar café en dietas.
Es verdad que muchas veces nos recomiendan tomar solo algunas infusiones para poder bajar de peso, y el café no esta dentro de las recomendaciones para bajar de peso, aunque algunos especialistas aseguran que si se puede tomar, muchas veces la duda nos corroe y preferimos hacerlo o no. Pero bueno aquí te presentamos una opción extraordinaria que de seguro te va ayudar, el café verde, un alimento que incluso te ayuda a adelgazar.
Es verdad que el café verde es presentado en muchas opciones como algunos que vienen en capsulas o otros en cremas y productos procesados. Pero lo mejor y lo más recomendado es el café en grano y es igual de preparado como el café normal.
Ahora en dietas es recomendable que se tome siempre, si es posible dos veces al día, ya que este se encarga de limpiar el organismo además de ser un gran antioxidante y brindar energía. Cuando hablamos de horarios lo más recomendable es tomarlo antes de la cena por el mismo efecto de la cafeína ya que no podríamos dormir por el efecto de esta.
Conseguir café verde a veces puede ser muy tedioso y encontrarlo puede ser muy cansado ya que así no mas no se encuentre y mucho depende de la zona donde se vive, pero cuando vayas al súper mercado, y es más que seguro que lo encuentres allí. Procura comprar el café en granos y asegúrate de que se encuentre muy bien ya que para prepararlo tendrás que pasar el café, es la mejor manera.
Aunque hay dos opciones de preparar café, estas dos son de forma natural: la primera es preparar el grano y la otra es en infusión.
