Milenrama: 5 increíbles beneficios para la salud
El nombre científico de la milenrama es milenramaEs una planta perenne de la familia de las compuestas. La milenrama es la especie más conocida del género Milenrama debido a sus diversos usos terapéuticos tanto en la medicina tradicional como popular. Esta planta es originaria de las regiones templadas del hemisferio norte, incluidas Asia, Europa y América del Norte. Esta planta es extremadamente adaptable. Crece desde el nivel del mar hasta altitudes elevadas, desde pastizales hasta bosques abiertos. En la mitología griega, el héroe Aquiles usó milenrama para curar sus heridas de guerra.
En la medicina tradicional, la milenrama se usa como remedio casero para la inflamación, los trastornos hemorrágicos, la fiebre y los problemas digestivos. Las hojas tiernas de milenrama se pueden usar en sopas o guisos de manera similar a las espinacas. Puedes usarlo en lugar de estragón en recetas. Puede agregar milenrama al final del salteado. Puedes hacer aceites y vinagres de milenrama. Puede usar flores de milenrama frescas y jóvenes en ensaladas. Históricamente, la milenrama se ha utilizado para hacer vino y amargos. Aquí hay algunos beneficios para la salud de la milenrama:
Propiedades antitumorales
Hay varios estudios en animales que muestran que el extracto de milenrama ejerce propiedades antitumorales al atacar el metabolismo de los lípidos, que está asociado con el desarrollo de cáncer de páncreas. Además, se ha demostrado que la milenrama ayuda a activar las vías reguladoras y puede promover la malignidad en el cáncer de páncreas.
Ayuda con la presión arterial y el asma.
Un estudio de 2013 mostró que la milenrama tiene efectos reductores de la presión arterial, vasodilatadores y broncodilatadores. Esto significa que la milenrama puede ayudar a reducir la presión arterial alta, relajar los vasos sanguíneos y mejorar la respiración. Además, la milenrama se puede utilizar para tratar el asma, una enfermedad de las vías respiratorias.
Proporciona beneficios gastrointestinales.
La milenrama tiene actividad antiespasmódica, lo que la hace beneficiosa para problemas gastrointestinales no deseados, como calambres, flatulencia y diarrea. En algunos estudios con animales, la milenrama puede ayudar a reducir los espasmos del músculo liso, lo que puede provocar trastornos gastrointestinales e incluso enfermedad inflamatoria intestinal. Varios estudios han demostrado que la milenrama puede inhibir la contracción del músculo liso y ejercer un efecto relajante en el sistema gastrointestinal a través de una variedad de mecanismos, como la alteración de la producción de óxido nítrico, los canales de calcio y los receptores colinérgicos.
Tratamiento de la mastitis
Se ha descubierto que la milenrama ayuda a las mujeres con mastitis. Esta es una infección mamaria que ocurre principalmente en mujeres que están amamantando. Un ungüento hecho con hojas de milenrama proporciona un alivio del dolor casi inmediato y puede ayudar con el dolor y los pezones agrietados. Si tiene mastitis, es una buena idea alternar entre compresas frías y calientes, ya que las compresas frías pueden ayudar a aliviar el dolor, mientras que el calor puede ayudar a aumentar la circulación. Además, la milenrama tiene propiedades antibacterianas y antiinflamatorias que la hacen aún más beneficiosa.
Ayuda a reducir la inflamación y apoya la función inmunológica.
Las hierbas medicinales tradicionales indias, chinas y europeas se usan para aliviar la inflamación en muchos problemas de salud diferentes, especialmente en el tracto intestinal y reproductivo femenino. Se ha demostrado que la milenrama tiene propiedades antiinflamatorias. Los expertos creen que la milenrama tiene un efecto antiinflamatorio, que está relacionado con el hecho de que contiene flavonoides y lactonas sesquiterpénicas. Esta hierba tiene propiedades antiinflamatorias, pero también tiene propiedades astringentes. Es por eso que la milenrama a menudo se incluye en productos tópicos para tratar problemas inflamatorios de la piel como el eccema. En la medicina popular, la milenrama se ha utilizado para tratar la gripe, los resfriados y la fiebre.
Ayuda a proteger la piel y curar heridas.
La milenrama se ha utilizado como remedio natural para heridas durante siglos. Es bueno para la piel ya que tiene propiedades antiinflamatorias y tiene un efecto positivo sobre el pH y los niveles de humedad de la piel. Además, es un antiséptico natural, por lo que puede prevenir infecciones de heridas.
