Los 7 principales beneficios para la salud de Damiana

Damiana también es conocida como hierba de la pastora. Es una hierba perteneciente a la familia de las carpináceas. Damiana se originó en América Central y del Sur. Crece hasta 2-6 pies. Presenta hojas dentadas de color verde oliva y flores amarillas vibrantes. Se cree que las hojas de damiana son la parte más importante de la planta debido a sus diversos usos homeopáticos, como para los trastornos de ansiedad y como tintura para los trastornos neurológicos.

Hay muchos estudios que muestran que las hojas de Damiana contienen diferentes compuestos como taninos, alcaloides y flavonoides, lo que explica cómo esta hierba puede tener un efecto positivo en el cuerpo. Es conocida por sus propiedades neuronutritivas, afrodisíacas y estimulantes. Además, la damiana se ha demostrado en algunos estudios como una posible ayuda para el estrés en personas con depresión y ansiedad. Es conocida por sus propiedades afrodisíacas, por lo que uno de sus nombres científicos hace especial hincapié en esta propiedad.

En general, la damiana es segura, pero consumir grandes cantidades de extracto de damiana puede provocar reacciones adversas graves, como convulsiones y síntomas similares a la rabia o el envenenamiento por estricnina. Además, esta planta puede reducir el azúcar en la sangre, por lo que las personas con diabetes deben tomarla con precaución. Puede causar problemas durante la cirugía, por lo que no debe tomarlo dos semanas antes de la cirugía. Además, las mujeres embarazadas y lactantes deben evitarlo, ya que la seguridad de este remedio natural es incierta para ellas.

Puede encontrarlo en forma de extracto líquido, cápsula, té y suplemento.Esta damia El té tiene un sabor amargo y muchas personas lo encuentran desagradable. Puedes mezclar este té con otros tés de hierbas como el té de mora o el de jengibre. Aquí hay algunos beneficios para la salud de Damiana:

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Damiana ayuda a aliviar las infecciones del tracto urinario

Tiene propiedades antisépticas y diuréticas que pueden ayudar a combatir infecciones del tracto urinario como la cistitis y la uretritis. Además, contiene arbutina, que se puede convertir en hidroquinona en el cuerpo. Este ingrediente actúa como conservante en el organismo.

dosis de damiana

Puede ayudar a mejorar el metabolismo y la digestión.

Esta planta tiene propiedades tónicas y actúa como estimulante del apetito. Esto ayuda a mejorar la digestión, por lo que puedes agregar damiana a tu dieta.

regular la menstruación

Hay muchos estudios que muestran que la damiana puede ayudar a aliviar los retrasos menstruales, la amenorrea y la dismenorrea. Además, puede ayudar a aliviar los síntomas comunes que acompañan a la menstruación, como dolores de cabeza y brotes de acné.

Damiana ayuda a aliviar la depresión leve y la ansiedad.

Este no es el primer remedio casero que las personas han usado para tratar la depresión y la ansiedad. Sin embargo, existen algunas investigaciones que demuestran que puede ayudar a mejorar el estado emocional de las personas afectadas por esta condición. En un estudio de 2008, se descubrió que Damiana contenía altos niveles de apigenina, un compuesto que ayuda a reducir la ansiedad.

Ayuda a controlar el estrés y la ansiedad.

La planta damina actúa como un relajante del sistema nervioso y ayuda a mejorar la función del sistema nervioso. Puedes utilizar este remedio natural como un tónico para restaurar tu sistema nervioso, principalmente por su contenido en timol, que tiene propiedades reparadoras y antisépticas.

Ayuda a perder peso

Hay algunas investigaciones que sugieren que Damiana se puede usar como remedio casero. perder peso en personas con sobrepeso. Además, tiene propiedades supresoras del apetito, lo que significa que no comerá mucho, por lo que podrá perder fácilmente los kilos de más.

mejorar la función sexual

Es bien conocido, conocido por sus propiedades estimulantes y afrodisíacas. Este remedio casero no solo es bueno para los hombres, sino también para las mujeres. Varios estudios han encontrado que las preparaciones a base de hierbas que contienen damiana pueden ayudar a mejorar la satisfacción sexual general de las mujeres.

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