vaginal yeast infection

Infección vaginal por hongos: causas y remedios naturales

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El hongo cándida se encuentra en la vagina, como parte de la flora vaginal normal, en un porcentaje importante de mujeres sanas, que no padecen ningún trastorno.
Sin embargo, la candidiasis vaginal sintomática es una infección común.

Convencional vs. Tratamiento natural para la candidiasis vaginal

Casi todas las mujeres padecen ocasionalmente candidiasis vaginal.
Se acompaña de picazón, ardor, hormigueo y dolor, signos que no se pueden ignorar.
Este es un fenómeno realmente molesto y probablemente desee deshacerse de él lo antes posible.

La solución convencional habitual parece fácil y rápida, solo 3 días y el hongo desaparece.

¿Es eso así?

Cuando se utiliza el tratamiento convencional para la candidiasis vaginal, muchas mujeres sienten un alivio inmediato.
Sin embargo, el hongo regresa muy rápidamente.

Estos medicamentos alteran el equilibrio natural de las bacterias vaginales.
Más importante aún, no tratan las causas de la aparición del hongo en primer lugar.

Por lo tanto, antes de consultar a un médico para obtener una receta, debe probar algunos remedios caseros naturales y sencillos.
Estos remedios caseros pueden ayudar al cuerpo a vencer el hongo por sí solo mientras fortalecen la vacuna natural.

Causas y síntomas de la candidiasis vaginal

El síntoma más común de la candidiasis vaginal es la picazón.
A veces, las mujeres también se quejan de otros trastornos como ardor al orinar (disuria), irritación y dolor durante el coito (disnea).

Ocasionalmente hay una ligera secreción de la vagina, blanquecina y espesa, similar al requesón.
En el examen físico, el médico puede detectar enrojecimiento e hinchazón locales, como resultado de la infección por hongos y la respuesta inflamatoria.

¿Qué causa la candidiasis vaginal?

Se sabe que varios factores de riesgo aumentan el riesgo de infección por candidiasis vaginal.
Los factores de riesgo importantes incluyen:

  • Diabetes, especialmente cuando el equilibrio de azúcar no es óptimo.
  • Tomando varios antibióticos, debido al daño que causan a las bacterias normales en el intestino, y la proliferación del hongo Candida en su ausencia.
  • Niveles altos de estrógeno en el cuerpo, como en mujeres que toman píldoras anticonceptivas, durante el embarazo o antes de la menopausia.
  • Un sistema inmunológico deteriorado.

Alimentos que debe agregar o eliminar de su dieta cuando tiene una candidiasis vaginal

Apio Contra Candida

Es posible que haya oído hablar de los muchos beneficios del apio, incluida la prevención del cáncer de estómago y de colon.
El apio también es bueno para descomponer los cálculos renales y ayudar con la bacteria de la neumonía.

Resulta que también es una de las mejores verduras para quienes padecen Candida.
Esto se debe a que esta verdura es rica en fibra dietética y, por lo tanto, ayuda a limpiar los intestinos donde puede desarrollarse el hongo.

Entonces, si hasta ahora lo ha subestimado, esta es definitivamente una gran razón para agregarlo a su dieta.

El ajo reduce los niveles de infecciones vaginales por levaduras

El ajo es otro buen ejemplo de comida sana con destacadas propiedades antifúngicas.
En este caso, se debe principalmente a la alicina, un compuesto orgánico que le da su aroma y pungencia.

La alicina se forma en el proceso de trituración de ajo fresco.
Por lo tanto, si está interesado en incorporar ajo en su dieta, con fines de lucha contra la cándida,
Es recomendable triturarlo y añadirlo a tu comida unos momentos antes de comerlo.

Los experimentos de laboratorio han demostrado que el extracto de ajo puede afectar la capacidad de la levadura para adherirse a las paredes de la cavidad bucal.
Otro estudio, en mujeres, encontró que la ingesta de suplementos de ajo en cápsulas afectaba los niveles de candidiasis vaginal que padecían.

Sin embargo, tenga en cuenta que, dado que es un producto alimenticio picante, se debe evitar consumir grandes cantidades.
Especialmente cuando sufre de irritación o dolor en el área sensible de la cavidad bucal.

Dieta baja en azúcar

La levadura «disfruta» del azúcar y crece rápidamente en un ambiente rico en ella.
Algunos estudios sugieren que los niveles altos de azúcar en sangre pueden aumentar el riesgo de infección por Candida.

En un estudio realizado en ratones, el azúcar pudo aumentar el crecimiento de Candida en el tracto gastrointestinal de aquellos que tenían un sistema inmunológico débil.
Además, en otro estudio, enjuagar la boca con sacarosa en humanos se relacionó con una mayor cantidad de levadura en la cavidad bucal.

Aunque una dieta baja en azúcar no es eficaz contra todas las levaduras, puede ayudar a prevenir las infecciones por hongos Candida.
Muchos nutricionistas y médicos recomendarán que las personas que padecen Candida cambien a una dieta baja en azúcar.
Deben reducir la cantidad de pasteles, helados, chocolate y miel que consumen, así como bebidas azucaradas.

Candida hambrienta fuera de su cuerpo

Una de las formas más efectivas de matar de hambre a las bacterias de su cuerpo es bebiendo mucha agua.
Para permitir que el cuerpo se limpie eficazmente de las toxinas secretadas por Candida,
Debe beber una gran cantidad de al menos 2 litros de agua por día y mantener constantemente una botella de agua en su bolso.

Al mismo tiempo, es importante reducir e incluso abandonar por completo las bebidas alcohólicas como la cerveza y el vino.
Estas bebidas contienen levadura y consumirlas no solo no matará de hambre al hongo, que en sí mismo es un hongo de levadura, sino que lo ayudará a crecer y prosperar.

Evite los productos lácteos

Uno de los órganos en los que Candida prospera con éxito son los intestinos.
La razón de esto es que es una zona rica en pliegues,
el hongo logra esconderse entre estos pliegues sin dificultad.

Muchos productos lácteos contienen la proteína caseína, que es una sustancia pegajosa.
El consumo de productos lácteos ayuda a que el hongo continúe infectando los intestinos y, al hacerlo, puede dificultar mucho el tratamiento y prolongarlo.

Por lo tanto, debe cambiar a una dieta baja en grasas y minimizar el consumo de productos lácteos tanto como sea posible durante el tratamiento del hongo.

Recomendaciones básicas para evitar la candidiasis vaginal

Mantenga el área ventilada

Asegúrese de usar ropa interior de algodón y pantalones de algodón, que ayudan a mantener el área seca y ventilada.

Evite los productos femeninos perfumados, como toallas sanitarias y tampones.
Estos productos provocan un cambio en el nivel de acidez (pH) en la vagina y así favorecen el desarrollo del hongo.

Higiene de la zona vaginal

Es importante mantener limpia la zona vaginal.
Sin embargo, debes evitar usar diferentes enjuagues o jabones fuertes.
Alteran el equilibrio natural de la flora vaginal, provocan sequedad y empeoran los síntomas.

Enjuague el área una o dos veces al día, solo con agua o con un jabón suave e inodoro.
Busque productos de higiene natural, aquellos que no contengan cloro, lejía ni productos químicos.
Puede encontrarlos en tiendas naturistas o en varios supermercados.

Remedios caseros para el tratamiento de la candidiasis vaginal

Baño con vinagre de manzana

El vinagre de sidra de manzana puede ser más eficaz para tratar los síntomas de la candidiasis vaginal.
Para disfrutar de los beneficios del vinagre de sidra de manzana, puede utilizar varios métodos que son especialmente efectivos.

Primero, puede sumergirse en el baño, agregando una buena cantidad, al menos una taza llena, de vinagre de sidra de manzana al agua tibia.
Permanezca en el baño durante al menos diez minutos.
Algunas mujeres informan de un alivio real después del primer baño, mientras que otras sienten un cambio solo después de varios de ellos.

Otro tratamiento, con vinagre de sidra de manzana, que puede ayudar a la candidiasis vaginal incluye realizar un enjuague específico.
En lugar de sumergirse en un baño con vinagre, diluya una pequeña cantidad de vinagre con agua y enjuague el área irritada.

Tenga en cuenta que este tratamiento no debe quemarse y, si lo hace, debe diluirlo con agua adicional.

Asegúrese de que el vinagre de sidra de manzana sea de alta calidad, preferiblemente orgánico.

Baño de Manzanilla con Commiphora Myrrha y Aceites Esenciales de Árbol de Té

En un baño tibio ponga una infusión concentrada de manzanilla para calmar la mucosa vaginal irritada por el hongo Candida.
Agregue 2-3 gotas de aceite esencial de árbol de té y mirra.
Los ingredientes naturales que contienen estos aceites esenciales dificultarán la supervivencia de Candida.

Tratamiento externo con vendajes

La incorporación de vendajes en el tratamiento ayudará más en una situación de irritación fuera de la vagina.
Este tratamiento es más eficaz cuando hay enrojecimiento e hinchazón.

Prepara una infusión fuerte con manzanilla o caléndula y deja que se enfríe un poco.
Luego, sumerja una bola de algodón o una gasa y colóquela suavemente sobre el área.
El tratamiento es, por supuesto, solo externo.

Estas plantas contienen importantes fitoquímicos que ayudan a reparar el tejido dañado, tienen un fuerte efecto antiséptico y proporcionan sedación local.

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