Dolor por gases y gases

Sabemos que el gas en el sistema digestivo es parte del proceso normal de digestión. Además, es normal querer eliminar el exceso de gas, ya sea por gas (escape) o por hipo. El dolor causado por los gases se produce cuando el gas queda atrapado y no puede atravesar bien el sistema digestivo. Cuando ingiera alimentos que tienen más probabilidades de producir gases, notará un aumento en los gases o el dolor causado por los gases.

En muchos casos, cambios relativamente simples en los hábitos alimenticios pueden reducir este gas desagradable. Además, algunas enfermedades digestivas, como la enfermedad celíaca o el síndrome del intestino irritable (además de otros signos y síntomas de gases) pueden causar aumento de gases o dolor por gases.

síntoma:

Los signos y síntomas de flatulencia o dolor son los siguientes:

• Pasando gas
• Hipo
• Una sensación de plenitud o presión en el abdomen (también llamada hinchazón).
• Agrandamiento significativo del abdomen (también llamado hinchazón)
• Nudos, dolor o calambres en el abdomen

El hipo después de las comidas o después de las comidas es normal. En la mayoría de los casos, las personas pueden expulsar gases hasta 20 veces al día. Los gases pueden ser vergonzosos o incómodos, pero el hipo y la expulsión de gases rara vez son signos de ciertos problemas médicos. Si su flatulencia o dolor por flatulencia es persistente o severo, e interfieren con su capacidad para funcionar normalmente en la vida diaria, debe consultar a su médico. La flatulencia o el dolor con otros signos o síntomas pueden indicar que su afección es más grave. Si experimenta algunos de los siguientes signos o síntomas adicionales, debe consultar a un médico:

• Náuseas o vómitos repetidos o persistentes.
• Heces con sangre
• Diarrea o estreñimiento
• Cambios en la consistencia de las heces.
• perder peso
• Cambios en la frecuencia intestinal.

Si tiene las siguientes afecciones, debe buscar ayuda médica de inmediato:

• Dolor en el pecho
• Dolor abdominal prolongado

razón:

Primero, el gas en el estómago es causado por la ingestión de aire mientras bebe o come. Cuando tiene hipo, se liberará la mayor parte de los gases del estómago. Cuando las bacterias fermentan carbohidratos, fibra, algunos azúcares y algunos almidones, se forma gas en el intestino grueso (llamado colon) y estos no se digieren en el intestino delgado. Además, las bacterias consumen algo de gas, pero cuando expulsa el gas del ano, libera el gas restante.

1. Alimentos que producen gases: Los alimentos más comunes, ricos en fibra, que pueden causar gases incluyen:

• Cereales integrales
• vegetal
• Fruta
• Frijoles y guisantes (frijoles)

Los alimentos ricos en fibra aumentan la producción de gases. La fibra es esencial para mantener el tracto digestivo en buenas condiciones de funcionamiento y regular los niveles de azúcar y colesterol en sangre.

2. Factores dietéticos: Existen otros factores dietéticos que pueden provocar un aumento de gases en el sistema digestivo, como

• Sustituto de azúcar: Los sustitutos del azúcar o los edulcorantes artificiales, como el xilitol, el manitol y el sorbitol, se encuentran en algunos alimentos y bebidas sin azúcar y pueden causar un exceso de gases en el colon.
• Suplementos de fibra: Los suplementos de fibra que contienen semillas de psyllium, como Metamucil, pueden aumentar los gases en el colon.
• Hábitos alimenticios: Cuando habla mientras mastica, cuando bebe chicle con una pajita, cuando chupa un caramelo o cuando come demasiado rápido, todos estos factores hacen que se trague más aire.
• Bebidas carbonatadas: Vale la pena señalar que las bebidas carbonatadas, como la cerveza y los refrescos, pueden aumentar los gases estomacales.

3. Condiciones médicas: Algunas afecciones médicas pueden aumentar el dolor causado por los gases, la hinchazón o los gases intestinales, como

• estreñir: Esta situación dificulta el paso del gas.
• Intolerancia a la comida: Si el sistema digestivo no puede descomponer y absorber ciertos alimentos, como las proteínas (como el gluten en el trigo y otros granos) y el azúcar en los productos lácteos (como lactosa).
• Crecimiento excesivo de bacterias del intestino delgado: Los cambios o aumentos de bacterias en el intestino delgado pueden causar pérdida de peso, diarrea y exceso de gases.
• Enfermedad intestinal crónica: A menudo, demasiado gas es un síntoma de una enfermedad intestinal crónica, como la enfermedad de Crohn, la colitis ulcerosa o la diverticulitis.