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Cómo tratar la cirrosis hepática de forma natural

La calculadora de puntuación de Child-Pugh es un programa o sistema que se utiliza para predecir (incluida la intensidad requerida del tratamiento y la necesidad de tratamiento hepático) enfermedad hepática crónica, principalmente cirrosis. Además, también puede predecir la gravedad de su enfermedad hepática y su tasa de supervivencia esperada. La mayoría de los pacientes con cirrosis hepática pueden llevar una vida normal durante muchos años. Sin embargo, si los pacientes con daño hepático grave o cirrosis no dejan de beber, esta perspectiva es menos optimista.

Cómo tratar la cirrosis hepática de forma natural
Cómo tratar la cirrosis hepática de forma natural

Las personas con cirrosis hepática suelen morir por sangrado imparable, insuficiencia renal o infecciones graves. La puntuación de Child-Pugh se ajusta contando cinco indicadores clínicos de enfermedad hepática. Dé 1, 2 o 3 puntos, siendo 3 puntos el más grave. Los cinco indicadores clínicos utilizados para la puntuación de child-pugh son encefalopatía hepática, ascitis, tiempo de protrombina, albúmina sérica y bilirrubina total.

La puntuación de Child-Pugh es parte del diagnóstico y tratamiento de la enfermedad hepática y se utiliza para juzgar el pronóstico de la insuficiencia hepática. Sirve como marcador de la función hepática. Además, también puede ayudar a determinar el tratamiento adecuado.

¿Cómo tratar la cirrosis hepática de forma natural?

Mucha gente no sabe que el hígado es el órgano interno más grande. Tiene aproximadamente el tamaño de una pelota de fútbol. El hígado pesa alrededor de 3 a 4 libras en total. Su ubicación es justo debajo de las costillas en el lado derecho de su abdomen. Es el factor principal para funciones clave, como eliminar toxinas del cuerpo, almacenar energía y digerir los alimentos. Muchos de nosotros vivimos en ambientes no contaminados y los alimentos que comemos están casi completamente limpios.

Pero, debido a esto, muchas personas experimentan una afluencia constante de toxinas del agua, el suelo, el aire y los suministros de alimentos. Estas toxinas pueden hacer que su hígado trabaje demasiado y requiera una desintoxicación severa del hígado. La cirrosis es una enfermedad progresiva grave en la que se forma tejido cicatricial en el hígado. Como resultado, puede causar disfunción, que afecta procesos básicos como la digestión de ciertos nutrientes esenciales, la eliminación de toxinas y productos de desecho del cuerpo y el flujo sanguíneo. Existen muchos métodos naturales que pueden ayudarlo a prevenir y tratar la cirrosis hepática.

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Reduzca la exposición a toxinas de otras formas:

En nuestra vida diaria, estamos expuestos a muchas formas diferentes de toxinas a través del aire que respiramos, los productos que usamos y los alimentos que comemos. Debe hacer todo lo posible para evitar la inhalación o la exposición a toxinas, especialmente para limitar la cantidad de productos químicos domésticos, de limpieza y de belleza que usa. Los productos químicos en aditivos, productos de belleza sintéticos, pesticidas y productos en aerosol pueden dañar las células del hígado.

Mantener un peso saludable:

La enfermedad hepática relacionada con la obesidad es ahora la enfermedad hepática más común en los países occidentales. La obesidad puede conducir a la enfermedad del hígado graso no alcohólico y también se asocia con un riesgo significativamente mayor de otros problemas hepáticos. El síndrome metabólico es un término que se usa para describir una combinación de factores que incluyen triglicéridos altos, colesterol bueno bajo (colesterol LDL), grasa de cintura excesiva, azúcar en sangre alta y presión arterial alta.

Estos factores aumentan el riesgo de que una persona padezca una enfermedad hepática, así como otras enfermedades graves, como derrames cerebrales, diabetes y enfermedades cardíacas. Algunos estudios han demostrado que los adultos obesos tienen entre 3 y 15 veces más probabilidades de desarrollar una enfermedad hepática que los adultos con peso normal. Esto se debe a que el sobrepeso modifica los niveles de ácidos grasos y enzimas producidos por el hígado. Cuando la tasa de ingesta y síntesis de ácidos grasos es mayor que la tasa de oxidación y producción de ácidos grasos, se produce una enfermedad hepática no alcohólica.

Este proceso se llama esteatosis y el resultado es que el hígado produce cantidades excesivas de triglicéridos.La esteatosis está relacionada con cambios dañinos en el metabolismo de las lipoproteínas, los ácidos grasos y la glucosa, que aumentan el almacenamiento de grasa (esto se llama Tejido adiposo), dislipidemia, resistencia a la insulina, inflamación sistémica y otros factores de riesgo cardiometabólico. Debe asegurarse de que la cantidad de azúcar y alimentos envasados ​​que ingiera sea baja, para reducir la posibilidad de niveles altos de triglicéridos. Además, debe centrarse en una dieta nutritiva que consista en alimentos integrales.

Beber moderadamente:

No importa cuánto desee beber, debe dejar de beber, porque esto solo dañará aún más su hígado.

Evite la sal:

Si tiene cirrosis del hígado y retención de líquidos, es posible que deba comer menos sodio, porque la sal estimula al cuerpo a retener agua. Además, debe evitar los alimentos con alto contenido de sal, incluidos los alimentos procesados ​​y preparados como embutidos, galletas, verduras enlatadas, sopas enlatadas y carnes enlatadas. Debe comer muchos alimentos frescos porque son bajos en sodio. Si no le gusta el sabor de la comida sin sal, puede agregar pimienta negra o jugo de limón a la comida.

Apoya al hígado con suplementos:

Las especias, los suplementos y las hierbas pueden ayudar a producir la bilis y las enzimas adecuadas, calmar el tracto digestivo, reducir la inflamación y reducir los gases intestinales. El cardo mariano es conocido como una de las mejores hierbas desintoxicantes. Durante muchos años, se ha utilizado para ayudar a limpiar el hígado y eliminar la acumulación de metales pesados, alcohol, contaminantes y recetas. Además, la cúrcuma es una poderosa hierba antiinflamatoria que puede ayudar a la digestión y también puede ayudar a restablecer el equilibrio saludable del azúcar en sangre, lo que favorece el metabolismo del hígado.

Además, algunos estudios han demostrado que los probióticos contribuyen a la salud del hígado, porque la microbiota interna también juega un papel importante en la desintoxicación y el metabolismo. Los cambios en la permeabilidad intestinal (también llamado síndrome del intestino permeable) pueden cambiar la forma en que funciona el hígado y pueden empeorar la enfermedad hepática.

Algunos médicos dijeron que en el futuro, se recomendarán cepas microbianas saludables y alimentos probióticos a los pacientes con enfermedad hepática, que pueden ayudar a reducir las interacciones dañinas y restaurar la respuesta inmunológica del cuerpo. Muchos de estos alimentos o suplementos son fuentes importantes de nutrientes muy necesarios, como vitamina B6, vitamina A, vitamina C y potasio. Los alimentos ricos en potasio son muy beneficiosos para las personas porque pueden ayudar a reducir la presión arterial sistólica, los niveles de triglicéridos y el colesterol.

Beber café:

Algunos estudios han demostrado que el café tiene un efecto protector sobre el hígado. Estimula la producción de enzimas hepáticas, que se cree que combaten la inflamación. Además, se informa que beber café con regularidad puede reducir el daño hepático general. Debe beber 2-3 tazas de café al día para reducir el riesgo de enfermedad hepática. El café negro es la mejor opción porque no agrega azúcar ni café.

Evite los alimentos con azúcares añadidos:

El azúcar de la dieta, si es azúcar y sacarosa, aumentará el riesgo de cirrosis hepática. Debe evitar los alimentos con azúcar agregada, como productos lácteos endulzados con azúcar (como yogur aromatizado), bebidas energéticas, bebidas deportivas, refrescos, cereales azucarados, helados, dulces y productos horneados (como tartas, pasteles, rosquillas, galletas y bizcocho). Debes leer todos los ingredientes del alimento que deseas comprar para saber si tiene azúcar agregada.

Agregue vegetales que apoyan el hígado a su dieta:

Debería intentar comprar verduras orgánicas. Nuestro hígado paga por una dieta rica en químicos, pesticidas y otras toxinas. Esto puede ayudarlo a prevenir problemas hepáticos y posibles enfermedades hepáticas. Debe agregar verduras que apoyen la salud del hígado, como hierbas (como albahaca, cilantro, menta y perejil), pepino, zanahoria, remolacha, espárragos, apio, coles de Bruselas o repollo, verduras de hoja (como berros, diente de león), Espinaca y col rizada), brócoli y coliflor.

Evite los alimentos que ejercen presión sobre el hígado:

Debe identificar los alimentos que pueden agravar los síntomas de la cirrosis hepática. Es por eso que debe evitar ciertos alimentos, como los alimentos ricos y complejos (lo que significa que cuando mezcla demasiados tipos de alimentos diferentes a la vez), el alcohol, demasiada cafeína (café, refrescos, té negro), azúcar, carbohidratos refinados (incluidos alimentos que contienen gluten), alimentos fritos, alimentos excesivamente picantes y comer en exceso.

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