REMEDIOS CASEROS

Cómo mantener la garganta sana de forma natural

La calculadora de puntaje central se usa para estimar la probabilidad de que la faringitis sea causada por infección por estreptococosLa calculadora se basa en los criterios del inventor que consisten en cinco datos clínicos simples. El propósito de esta calculadora era ver si los hallazgos clínicos podían estratificar la probabilidad de que los pacientes adultos con dolor de garganta deban clasificarse como estreptococo A. Los criterios centrales son un conjunto de criterios utilizados para determinar la probabilidad de infección bacteriana en pacientes adultos que se quejan de dolor de garganta.

Un estreptococo también se conoce como estreptococo del grupo A. Es una bacteria que causa faringitis estreptocócica y otras infecciones. La faringitis estreptocócica es una infección que afecta la garganta y las amígdalas. Esta infección se puede propagar de una persona a otra al toser o estornudar. Es contagiosa, por lo que debe tener cuidado si está cerca de alguien con la enfermedad. Además, puede hacer que las personas desarrollen otras enfermedades. La faringitis estreptocócica es una infección bacteriana. Puede hacer que su garganta se sienta adolorida y áspera.

La faringitis estreptocócica es solo un pequeño porcentaje de las causas de los dolores de garganta. Si no trata la faringitis estreptocócica, puede provocar complicaciones, como fiebre reumática o inflamación renal. La faringitis estreptocócica es más común en los niños, pero puede afectar a personas de todas las edades.

¿Cómo mantener la garganta sana de forma natural?

Puede ser muy incómodo cuando tienes dolor de garganta. El dolor de garganta y la irritación, especialmente al tragar, son los principales síntomas del dolor de garganta. Nuestro sistema inmunológico responde a las infecciones virales o bacterianas en forma de dolor de garganta. La respuesta inmune natural provoca inflamación e hinchazón de las membranas mucosas de la garganta. Siempre puedes mantener tu garganta sana de forma natural.

Té de camomila:

Es una planta parecida a la margarita que se ha utilizado con fines medicinales desde la antigüedad. Numerosos estudios han demostrado que el té de manzanilla puede promover un sueño reparador, lo cual es importante para la curación. En otros estudios, se dice que la manzanilla ayuda a combatir infecciones y reduce el dolor. Tiene un aroma y sabor suave y agradable. El té de manzanilla, al igual que otros tés de hierbas, no contiene cafeína. Se puede encontrar en todas partes en tiendas de comestibles y en línea. Puede ayudar a promover un sueño reparador, ayudar a combatir infecciones y aliviar el dolor de garganta.

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Té de menta:

Cómo mantener la garganta sana de forma natural
té de menta

Este té contiene compuestos antiinflamatorios que son muy calmantes para la garganta. La menta puede adormecer ligeramente la garganta, lo que te aliviará el dolor. Además, el té de menta no contiene cafeína y tiene un dulzor natural que generalmente no requiere edulcorantes adicionales. Puede encontrar muchos tés de hierbas diferentes en las tiendas y en línea.

Puedes hacer té de menta en casa. Debe remojar algunas hojas de menta fresca en agua hirviendo durante tres a cinco minutos, luego colar las hojas. Es una bebida deliciosa y refrescante que ayuda a reducir la inflamación y las molestias en la garganta.

sopa de pollo:

Este es un conocido remedio natural para el resfriado y el dolor de garganta. Además, es un alimento reconfortante que permite a las personas obtener más líquidos cuando están enfermas. Puedes agregar ajo a la sopa. El ajo contiene compuestos bioactivos que también pueden proporcionar beneficios durante la enfermedad. Puede comprar caldo de pollo enlatado con anticipación y almacenarlo hasta que lo necesite, o puede preparar caldo de pollo casero. Es un alimento reconfortante que puede ayudar a calmar el dolor de garganta. Cuando le agregas ajo, puede brindarte beneficios adicionales.

Mucho líquido:

Tragar puede ser incómodo, pero beber mucha agua u otros líquidos eventualmente hará que la garganta se sienta mejor. Es importante mantener las membranas mucosas de la garganta hidratadas para que puedan sanar. Puede beber agua, infusiones de hierbas, té u otras bebidas a la temperatura que le resulte más cómoda. A medida que se hidrata durante el día, mantiene la garganta húmeda para que pueda sanar.

Canela:

Es una especia aromática y deliciosa con un alto contenido de antioxidantes. Además, tiene propiedades antibacterianas. En la medicina china, la canela es uno de los remedios caseros más utilizados para el resfriado, la gripe y el dolor de garganta. Puede encontrar variedades de té de canela a base de hierbas y comunes en la mayoría de las tiendas de comestibles. Puede agregar canela al té de hierbas o negro. También puedes hacer leche de almendras con canela, que es especialmente calmante para los dolores de garganta. Puedes hacer leche de almendras con canela en casa.

Debes mezclar ½ cucharadita de canela molida y 1/8 de cucharadita de bicarbonato de sodio en una cacerola y mezclarlos. Luego, agregue una taza de leche de almendras y revuelva para combinar. Luego, calienta la mezcla hasta que comience a hervir, luego retírala del fuego. Luego, agregue miel o edulcorante. La canela puede ayudar a combatir los dolores de garganta y las infecciones causadas por un resfriado o gripe. Puede intentar beber té de canela o agregar canela a una bebida caliente para aliviar el dolor de garganta.

aceite de coco:

Es un alimento versátil con varios beneficios para la salud. Es muy calmante ya que ayuda a lubricar las membranas mucosas de la garganta. Puede agregar una cucharada de aceite de coco al té caliente o al chocolate caliente. Puedes agregar una cucharada a la sopa. También puedes ponerte una cucharada en la boca y dejar que se derrita y cubra tu garganta.

Debe limitar su consumo de aceite de coco a alrededor de dos cucharadas por día, ya que puede tener un efecto laxante en dosis más altas. Cuando use aceite de coco por primera vez, debe comenzar con una cucharadita para minimizar los posibles efectos secundarios.

Té de raíz de jengibre:

El jengibre es una especia que tiene propiedades antiinflamatorias y antibacterianas que pueden ayudar a calmar el dolor de garganta. En algunos estudios de laboratorio, se ha encontrado que el extracto de jengibre mata algunas bacterias y virus que causan enfermedades respiratorias. Además, puede ayudar a reducir la inflamación en personas con tuberculosis, una enfermedad pulmonar. Puedes encontrar té de jengibre en la mayoría de los mercados o comprarlo en línea. Puedes hacer té de jengibre en casa.

limonada:

Es una de las bebidas más refrescantes que puede ayudar a aliviar el dolor de garganta que se produce durante un resfriado o gripe. Contiene vitamina C y otros poderosos antioxidantes. Estos compuestos pueden ayudar a combatir la inflamación y el estrés oxidativo, que son características comunes de las enfermedades. Además, los limones pueden aumentar la cantidad de saliva que produce el cuerpo, lo que ayuda a mantener húmedas las membranas mucosas. Debes intentar mezclar limón con agua tibia y un poco de agua salada o miel para maximizar sus beneficios.

Regaliz:

La planta de regaliz es originaria del sur de Asia y Europa. Es mejor conocido por su sabor dulce. Se ha utilizado en la medicina tradicional durante mucho tiempo. Tiene propiedades similares a la aspirina y puede ayudar a aliviar los dolores de garganta. Además, tiene propiedades antiinflamatorias, antibacterianas y antivirales.

chile:

A menudo se utiliza como analgésico. Los chiles contienen capsaicina, un compuesto natural conocido por bloquear los receptores del dolor. Numerosos estudios han demostrado que mezclar chiles con agua tibia y miel puede ayudar a aliviar el dolor de garganta. Una sensación de ardor inicial es común. No debe comer chiles si tiene llagas abiertas en la boca.

ajo:

Tiene propiedades antibacterianas naturales y contiene alicina, conocida por sus capacidades antiinfecciosas. Numerosos estudios han demostrado que los suplementos de ajo pueden ayudar a proteger contra los virus del resfriado común cuando los toma con regularidad. Puedes añadir ajo fresco a tu dieta porque así obtendrás sus propiedades antibacterianas.

Vinagre de sidra de manzana:

Este remedio casero tiene muchas propiedades antibacterianas naturales. Numerosos estudios han demostrado que tiene un efecto antibacteriano en la lucha contra las infecciones. Es ácido, por lo que puede usarse para ayudar a descomponer la mucosidad en la garganta y detener la propagación de bacterias. Si tiene dolor de garganta, intente diluir una cucharada o dos de vinagre de sidra de manzana en un vaso de agua y haga gárgaras con él.

Luego, debes tomar un pequeño sorbo de la mezcla y repetir todo el proceso una o dos veces por hora. Debes asegurarte de beber mucha agua entre las gárgaras. Hay muchas maneras diferentes de usar el vinagre de sidra de manzana para el dolor de garganta, según la gravedad de la enfermedad y la sensibilidad de su cuerpo al vinagre de sidra de manzana.

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