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Cómo la pérdida de peso puede revertir la diabetes tipo 2

un análisis publicado en Esta revista médica británica Diseñado para educar a los médicos y al público sobre un secreto poco conocido: en muchos casos, la diabetes tipo 2 es curable.

la gente puede revertir su diabetes Los autores del nuevo artículo dijeron que se perdieron alrededor de 33 libras, a pesar de la creencia popular de que el diagnóstico siempre es permanente. Si más personas trabajaran para lograr este objetivo, y si más médicos documentaran las remisiones de la diabetes, tanto las tasas de complicaciones como los costos de atención médica podrían reducirse significativamente, dicen los autores.

Guía de pérdida de peso

El análisis se basa en la evidencia de ensayos clínicos recientes.En un estudio de 2011, las personas recientemente diagnosticadas con diabetes tipo 2 normalizar sus niveles de azúcar en la sangre cuando perdieron peso con una dieta restringida en calorías.en un Estudio de Seguimiento 2016las personas con diabetes durante 10 años pudieron revertir la condición cuando perdieron alrededor de 33 libras.

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Mike Lean, profesor de nutrición humana en la Universidad de Glasgow en Escocia, es autor del nuevo análisis y de ensayos anteriores. Es más probable que una persona experimente la remisión de la diabetes dentro de los primeros cinco años después del diagnóstico, dijo.

La diabetes tipo 2 es una enfermedad «que es mejor evitar por el aumento de peso que la provoca», escribió en un correo electrónico. Para las personas que lo desarrollan, él cree que los programas de pérdida de peso basados ​​en evidencia pueden ayudarlos a lograr un alivio duradero.

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«No todos pueden, pero todos deberían tener la oportunidad de recibir un buen apoyo», escribió Lean. «Una vida de tomar pastillas o inyecciones para bajar el azúcar en la sangre es un mal tratamiento de segunda categoría».

Las pautas actuales para controlar la diabetes tipo 2 incluyen reducir los niveles de azúcar en la sangre y reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, principalmente a través de medicamentos y consejos generales sobre el estilo de vida sobre dieta y ejercicio.

Pero muchas personas no intentan perder peso y no recuperarlo, dijo Lean, probablemente porque no se dan cuenta de que pueden dejar de ser diabéticos nuevamente. Muchos médicos tampoco saben esto, por lo que no brindan a los pacientes la orientación y el estímulo adecuados, dijo.

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La mayoría de los servicios de atención médica aún no ofrecen programas estructurados de pérdida de peso como los que se han mostrado prometedores en los ensayos clínicos, dijo Lean, «pero tenemos muchas esperanzas de que pronto esté ampliamente disponible». Grandes estudios en curso La efectividad del programa se espera para 2018.

Lean y sus coautores también abogan por que la comunidad médica desarrolle pautas claras para volver a realizar pruebas y reclasificar a las personas diagnosticadas con diabetes pero cuyos marcadores metabólicos han regresado a niveles saludables.

Mientras tanto, dijo, estos pacientes deben hacer todo lo posible, por cualquier método disponible y seguro, para perder peso y mantenerlo. «Las personas con diabetes deberían empezar a pedir apoyo para continuar con la pérdida de peso», dijo, «pero no va a ser fácil, y ellos mismos tienen que hacer grandes cambios a largo plazo».

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