REMEDIOS CASEROS

Cómo dejar de amamantar en 13 sencillos pasos

Resulta que la lactancia materna tiene muchos beneficios para la salud de los bebés. Sin embargo, en algunos casos, las mujeres no pueden o no quieren continuar amamantando. Puede ayudar a su bebé a pasar de su pecho a un biberón o una taza, dependiendo de la edad de su bebé, tomándose su tiempo y observando a su bebé para ver si está listo para dar el paso. Algunas mujeres pueden experimentar molestias cuando dejan de amamantar hasta que sus senos se ajustan y dejan de producir leche.

Muchas madres que planean destetar a su bebé o reducir la frecuencia de la lactancia pueden preguntarse cómo facilitar el proceso. Ya sea que tu bebé tenga 3 días o 3 años, probablemente hayas pensado mucho en esta decisión. Debe dejar de amamantar de la manera más fácil y precisa posible. No existe una fórmula precisa de cuánto tiempo tardará en secarse la leche, pero seguir algunos de los consejos y remedios caseros que se mencionan a continuación puede facilitar el proceso.

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Aquí hay algunos remedios caseros que pueden ayudarla a dejar de amamantar:

Atención restringida:

Los bebés no entenderán por qué dejaste de amamantar, pero los de 18 meses te entenderán al menos parcialmente. En lugar de dejar una barra de leche abierta las 24 horas del día, los 7 días de la semana, debe limitar su lactancia a una silla específica o a una hora del día.

Es normal que un niño mayor exprese enojo y tristeza por la pérdida de su principal fuente de consuelo y alimento a lo largo de su vida. Al principio, puede ser más fácil para su bebé obtener el biberón de alguien que no sea usted, o si está acostumbrado a alimentarse antes de acostarse, querrá que otra persona lo acueste.

Sepa cuándo parar:

No necesita dejar de amamantar si no está lista. Además, no continúe amamantando si su bebé ya está lleno. Sin embargo, algunas pautas simples pueden ayudarla a decidir si continúa amamantando a su bebé. Los pediatras recomiendan que los bebés necesiten lactancia materna exclusiva durante los primeros 6 meses de vida. Puede introducir alimentos sólidos a su bebé alrededor de los 6 meses. Después de eso, la lactancia puede continuar durante un año, o mientras la madre y el bebé estén dispuestos a seguir amamantando.

Los bebés mayores de un año utilizan la leche materna para reforzar el sistema inmunológico, como fuente de consuelo y como alimento complementario.En algunos casos, las madres han dejado de amamantar debido a las presiones sociales de que sus bebés no obtendrán suficiente leche porque senos hinchadoso dolor. Las mujeres que desean continuar amamantando pero están preocupadas por estos problemas deben consultar a su médico.

Use un sostén de apoyo:

Este sostén no ejerce presión sobre los senos ni los corta.

Cambiar de posición:

Un bebé amamantado comenzará automáticamente a buscar el seno cuando lo sostienes en posición de lactancia, y olerá tu leche. Cuando cambie a un biberón, debe sostener a su bebé en una posición diferente para alimentarlo. Puedes comenzar poniéndolo de rodillas con la cabeza hacia ti o manteniéndolo en una posición más erguida. No debes apoyar el biberón porque tu bebé todavía necesita la intimidad que obtienes durante la lactancia. Después de alimentar a tu bebé, debes darle muchos abrazos.

Garantizar una nutrición adecuada:

Las mujeres que destetan a bebés menores de 1 año deben reemplazar la leche materna con fórmula infantil o leche materna donada. Los bebés de más de seis meses aún necesitan fórmula o leche materna donada, pero también pueden hacer la transición a alimentos sólidos apropiados para su edad. Nunca le dé leche de soya, leche u otros productos similares a niños menores de 1 año. Los bebés que comen alimentos sólidos necesitan hierro, proteínas y otros nutrientes.

Si estás preocupado, entonces puedes consultar a tu pediatra sobre el equilibrio nutricional correcto y la ingesta calórica diaria ideal. Algunos bebés pueden necesitar multivitaminas u otros suplementos, especialmente si no obtienen suficiente vitamina D o hierro.

Destete por la noche:

La mayoría de los bebés tienen tomas nocturnas menos frecuentes entre los 6 meses y el año de edad. Este proceso se llama destete nocturno y ayuda a las madres a obtener el descanso que tanto necesitan. Esto podría significar que las mujeres pueden seguir amamantando por más tiempo, ya que menos tomas nocturnas pueden ayudar a las madres a amamantar cómodamente durante el día.

Pruebe diferentes pezones:

Vale la pena señalar que todos los sistemas de biberones tienen tetinas ligeramente diferentes. Si tu bebé usa chupete, sabes que no todas las tetinas funcionarán porque tu bebé tiene una preferencia. A algunos bebés les va mejor con pezones que son completamente diferentes, mientras que a otros les va mejor con pezones que imitan la forma del seno. Solo debe comprar uno o dos biberones diferentes, no un juego completo, hasta que descubra qué forma le gusta a su bebé.

Eliminar factores estresantes:

Algunos bebés se destetan fácilmente, mientras que otros están en contra. Esto puede ayudar a que el proceso de destete sea más fácil cuando esté planeando una transición difícil. Además, tomarse su tiempo puede ayudar a prevenir el estrés tanto para la madre como para el bebé. Las mujeres pueden elegir momentos sin otros factores estresantes importantes, como las próximas vacaciones o los plazos de trabajo. Si es posible, debe pasar más tiempo con su bebé.

Esto es útil porque los bebés a veces pueden sentirse ansiosos o pegajosos durante el destete. Los padres deben saber que el proceso de destete lleva varias semanas. Si tu bebé necesita ser destetado en una fecha específica, es una buena idea comenzar el proceso temprano.

Para secar su leche:

Si ha establecido un buen suministro de leche, no es fácil cerrar el grifo por un corto período de tiempo. Si tiene tiempo, reducir una alimentación al día reducirá su suministro de leche materna. La lactancia materna es un sistema primitivo de oferta y demanda. Sin embargo, si necesita dejar de amamantar rápidamente, debe estar preparada para algunas molestias. Debe aplicar una bolsa de hielo en el seno adolorido y extraer la mayor cantidad posible para aliviar las molestias.

No debe usar adhesivo ya que esto puede causar que las tuberías se obstruyan. En su lugar, puedes usar un buen sostén de soporte. Además, las hojas de col pueden ayudar y aplicarlas directamente sobre tus senos.

Usa la bomba:

La lactancia materna funciona según la oferta y la demanda. Cuando una mujer se extrae leche regularmente o su bebé bebe más leche, su cuerpo produce más leche. A medida que los bebés comen menos, el suministro de leche materna de una mujer tiende a disminuir.

Presentación de la comida:

Lentamente debe comenzar a llegar al punto en que la comida es la principal fuente de nutrición. El sistema digestivo de su bebé aún se está desarrollando. Su bebé necesitará leche materna o fórmula hasta que tenga alrededor de 12 meses. Cuando su bebé tenga 4 meses, debe comenzar con cereales para bebés y luego pasar a la comida de la mesa. Si ha estado amamantando a su bebé, debe extraerse un poco de leche materna y mezclarla en un solo cereal para bebés cuando le presente los alimentos.

Esto hará que la comida sea más apetecible y más fácil de masticar para su bebé. Debe alimentar a su bebé alrededor de los seis meses de edad. Puede introducir purés de carne, verduras y frutas entre los 4 y los 8 meses de edad. Cuando su bebé tenga entre 9 y 12 meses de edad, puede ofrecerle bocadillos sin puré, como carne molida, galletas para la dentición y arroz.

Consuele a su bebé:

Debe recordar que su bebé puede tener dificultades para adaptarse a este cambio. El bebé pierde los senos de su madre, pero también pierde tiempo cómodo con su bebé. Necesita encontrar otras formas de consolar y tranquilizar a su bebé que no involucren sus senos. Debería pasar más tiempo con su bebé uno a uno.

Debe evitar estimulantes como la comunicación, las aplicaciones del teléfono y la televisión, la lectura y cualquier cosa que pueda distraerlo. Debe agregar abrazos adicionales a su rutina para que no se olvide de hacerlo y pueda tener un período de tiempo específico para ignorar su teléfono.

Sea paciente con su bebé:

Su bebé puede volverse irritable e irritable durante el destete porque está respondiendo a los cambios. Sin embargo, debe tener en cuenta que este tiempo pasará y su bebé entrará en otro capítulo de su vida antes de que se dé cuenta. Es importante tener paciencia durante esta importante transición para usted y su bebé. Debes jugar con tu bebé ya que es la forma más importante para que aprenda, experimente y se comunique.

Referirse a:

  1. 10 maneras de detener la producción de leche materna. https://parenting.firstcry.com/articles/how-to-stop-breast-milk-best-tips/Publicado el 22 de marzo de 2018
  2. Cómo dejar de amamantar sin dolor. https://www.wikihow.mom/Stop-Breastfeeding-Without-PainPublicado el 7 de septiembre de 2020
  3. Cómo destetar a su bebé o dejar de amamantar. https://beautyhealthtips.in/best-ways-to-stop-breast-feeding-for-your-baby/Publicado el 19 de enero de 2018
  4. Cómo dejar de amamantar. http://www.activehomeremedy.com/2016/04/how-to-stop-breastfeeding.html Publicado el 16 de abril de 2016

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