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Causas y tratamiento de la disfunción eréctil

La disfunción eréctil es la incapacidad de lograr o mantener una erección lo suficientemente fuerte como para tener relaciones sexuales y, en ocasiones, se denomina impotencia masculina.

Muchos hombres experimentan estrés. Sin embargo, disfunción eréctil Puede ser un signo de un problema de salud que necesita tratamiento. También puede ser un signo de problemas emocionales para los que un profesional puede necesitar tratamiento.

Causas de la impotencia o disfunción eréctil

  • cardiopatía
  • Lesión por cáncer o cirugía
  • problemas de pareja
  • Medicamento
  • consumo de alcohol

Tratamiento de la disfunción eréctil

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Los medicamentos para la disfunción eréctil pueden ser muy efectivos. Estos medicamentos aumentan el flujo sanguíneo al aumentar el efecto del óxido nítrico en el cuerpo, lo que aumenta el suministro de sangre necesario para una erección.

Estos medicamentos se llaman inhibidores de la fosfodiesterasa cíclica (PDE). Hay varias recetas diferentes para elegir. Algunos se toman diariamente y otros se toman antes del sexo.

Actualmente, hay tres medicamentos aprobados en esta categoría:

  • viagra (sildenafilo)
  • Cialis (tadalafilo)
  • Elida (vardenafilo)

Los inhibidores de la PDE solo son efectivos en el 30% al 40% de los hombres con disfunción eréctil. Sin embargo, a veces no funcionan porque los hombres no los usan adecuadamente.

Simplemente tomar uno de estos medicamentos no le dará una erección porque también necesita pensar sexualmente o estimular su pene. Estos medicamentos ayudan con la excitación sexual, pero no reemplazan el interés.

Además, estos medicamentos no son seguros para todos los hombres. Algunas contraindicaciones son:

  • usar anticoagulantes como warfarina
  • Tomar medicamentos para tratar la presión arterial alta
  • tener un historial de accidente cerebrovascular
  • un historial de enfermedad cardíaca o insuficiencia cardíaca
  • presión arterial baja o presión arterial alta no controlada
  • diabetes no controlada

Si está interesado en tomar algún medicamento diseñado para tratar esta disfunción, debe consultar a su médico para su evaluación, aprobación y prescripción.

Consejos y consejos

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El tratamiento para la disfunción eréctil depende de la causa y, si se trata de un problema médico subyacente, la medicación puede ser el primer paso para eliminar la disfunción.

La enfermedad a menudo se asocia con factores de estilo de vida. Un estilo de vida saludable a veces puede mejorar la disfunción eréctil. Algunos cambios en el estilo de vida que pueden incluirse incluyen:

  • perder peso
  • hacer más ejercicio
  • Dejar de fumar, alcohol, drogas

A continuación, enumero algunos consejos y trucos para ayudar a prevenir y tratar:

evitar el tabaco

Varios estudios han demostrado que los hombres fumadores corren un mayor riesgo de verse afectados por este problema de disfunción eréctil.

Ver práctica de ciclismo

Algunos sillines de bicicleta o la conducción prolongada pueden traumatizar el perineo y dañar las arterias que llevan la sangre al pene.

hacer ejercicio regularmente

El ejercicio ayuda a mejorar la circulación sanguínea, que llega a todos los órganos, incluido el pene. Caminar 30 minutos al día puede ayudar a reducir el riesgo de disfunción eréctil en un 41 %.

relajación

El estrés puede ser uno de los principales problemas de la disfunción eréctil. Esto hace que las arterias del pene se cierren, impidiendo una erección.

Relajarse

Hay que relajarse, practicar ejercicios de respiración, alejarse de los problemas, evitar el estrés y la ansiedad.

mantener un peso adecuado

Las personas que son obesas o tienen una cintura más grande tienen una mayor incidencia de disfunción eréctil.

evitar beber alcohol

Esta sustancia puede afectar negativamente las erecciones y dificultar su mantenimiento.

hacer mucho amor

Los estudios han demostrado que los hombres que tienen relaciones sexuales con frecuencia tienen menos probabilidades de tener este problema.

acupuntura

Diversos estudios han demostrado que la acupuntura puede mejorar la calidad de la erección y tratar esta disfunción.

Dieta mediterránea

Numerosos estudios y ensayos han demostrado que la dieta mediterránea (judías, aceite de oliva, vino, verduras, frutas) es muy beneficiosa para los problemas cardiovasculares, y según muchos expertos es la principal causa (80%) de los casos de disfunción eréctil. Esta dieta es excelente para fortalecer el corazón, que a su vez fortalece el sistema reproductivo.

hable con su médico

Consulte a su médico cuando tenga este problema. No hay nada de qué avergonzarse, muchos hombres han sufrido por eso, no es nada nuevo para él.

comunicarse con

Comunícate con tu pareja y vive el momento. Es importante discutir necesidades, gustos y crear un ambiente sexual bueno y atractivo con tu pareja. Evita que sea aburrido y rutinario.

Concéntrate, relájate y disfruta

En el proceso de iluminación, debes dejar de lado las distracciones y preocupaciones y vivir en el momento presente. Despeja tu mente y disfruta de las sensaciones por las que están pasando tu cuerpo y el de tu pareja.

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