DOLENCIAS

5 síntomas y causas comunes

Los nervios pinzados ocurren cuando el tejido circundante, como tendones, músculos, cartílagos o huesos, ejerce demasiada presión sobre el nervio. Esta presión está interrumpiendo la función de los nervios, causando debilidad, entumecimiento, hormigueo y dolor. Los nervios comprimidos pueden ocurrir en múltiples partes de su cuerpo. Una hernia de disco en la parte inferior de la columna puede ejercer presión sobre las raíces nerviosas, lo que provoca que el dolor se irradie desde la parte posterior de la pierna.

nervio pellizcado
nervio pellizcado

La compresión de los nervios de la muñeca puede causar dolor y entumecimiento en las manos y los dedos (esto se denomina síndrome del túnel carpiano). La mayoría de las personas se recuperan de un nervio pinzado en días o semanas con descanso y otros tratamientos conservadores. En algunos casos, se necesita cirugía para aliviar el dolor de los nervios pellizcados. Debes mantener una buena postura para evitar que los nervios se pellizquen. No debe cruzar las piernas ni acostarse en ninguna de las posiciones durante largos períodos de tiempo. Además, mantener un peso saludable aumenta la posibilidad de pinzamiento de los nervios, por lo que puede agregar ejercicios de fuerza y ​​flexibilidad a su programa regular de ejercicios. [1]

Pellizcar el nervio: síntoma

Los signos y síntomas de un nervio pinzado pueden incluir:

  • A menudo siente que sus pies o manos se están quedando dormidos
  • debilidad muscular en el área afectada
  • hormigueo, sensación de pellizco (parestesia)
  • dolor agudo, doloroso o quemante que puede irradiarse hacia afuera
  • Entumecimiento o disminución de la sensibilidad en el área inervada

Esos problemas asociados con los nervios pellizcados pueden empeorar cuando duermes. Si sus síntomas y signos de pinzamiento de un nervio persisten durante varios días y no responden a las medidas de cuidado personal, como los analgésicos de venta libre y el descanso, debe consultar a su médico lo antes posible.

LEER  Algunos síntomas, causas y factores de riesgo

razón

Los nervios pinzados ocurren cuando el tejido circundante ejerce demasiada presión sobre el nervio (lo que se denomina compresión). En algunos casos, este tejido puede ser cartílago o hueso, como en el caso de una hernia de disco que comprime una raíz nerviosa. En otros casos, los tendones o los músculos pueden causar esto.

Cuando alguien tiene el síndrome del túnel carpiano, muchos tejidos pueden ser la causa de la compresión del nervio mediano en el túnel carpiano, como el engrosamiento y la degeneración de los ligamentos, el agrandamiento del hueso que estrecha el túnel o la inflamación de la lámina tendinosa dentro del túnel carpiano. túnel. [2] Hay muchas condiciones diferentes que pueden causar que el tejido comprima uno o más nervios, como

  • obesidad [1]
  • pasatiempos o deportes [3]
  • Estrés por trabajo repetitivo
  • Artritis reumatoide o de muñeca
  • herido [4]

Si el nervio se pellizca por un corto tiempo, por lo general no hay daño permanente. Cuando se alivia el estrés, la función nerviosa vuelve a la normalidad. Si el estrés continúa, pueden producirse daños permanentes en los nervios y dolor crónico.

factor de riesgo

Hay algunos factores que aumentan el riesgo de desarrollar un nervio pinzado:

  • Enfermedad de tiroides: Las personas con enfermedad de la tiroides tienen una mayor probabilidad de desarrollar el síndrome del túnel carpiano.
  • Artritis Reumatoide: La inflamación de la artritis reumatoide puede comprimir los nervios, especialmente las articulaciones.
  • un espolón óseo: Las enfermedades o traumatismos que provocan un engrosamiento del hueso, como la artrosis, pueden dar lugar a espolones óseos. Se sabe que los espolones óseos endurecen la columna y aprietan el nervio al estrechar el espacio para que viaje el nervio.
  • género: Las mujeres tienen una mayor probabilidad de desarrollar el síndrome del túnel carpiano, lo que puede deberse a que el túnel carpiano es más pequeño. [5]

Además, existen otros factores que aumentan el riesgo de pinzamiento de los nervios, como

  • reposo prolongado en cama: Esto aumenta el riesgo de pellizcar los nervios cuando se acuesta durante largos períodos de tiempo.
  • Embarazada: El aumento de peso relacionado con el embarazo y el aumento de la hidratación pueden dilatar las vías nerviosas y comprimir los nervios. [6]
  • obesidad: Vale la pena señalar que el sobrepeso aumenta la tensión en los nervios. [1]
  • uso excesivo: Los pasatiempos o trabajos que requieren movimientos repetitivos del hombro, la mano o la muñeca, como el trabajo en una línea de montaje, pueden aumentar sus posibilidades de pellizcarle los nervios. [3]
  • diabetes: Las personas con diabetes tienen una mayor probabilidad de tener los nervios pinzados. [7]

Referirse a:

[1] Hozumi J, Sumitani M, Matsubayashi Y, et al. La relación entre el dolor neuropático y la obesidad. Investigación y manejo del dolor. 2016.

[2] Prensa de salud de Harvard. No demore el tratamiento del síndrome del túnel carpiano. Obtenido en 2019 de www.health.harvard.edu/diseases-and-conditions/dont-delay-treatment-for-carpal-tunnel-syndrome

[3] Radic B, Radic P, Durakovic D. Lesión del nervio periférico durante el ejercicio. Revista clínica croata. 2018;57(3):561-9. doi:10.20471/acc.2018.57.03.20

[4] Menorca RMG, Fussell TS, Alpha JC. Lesión del nervio periférico: mecanismos de lesión y recuperación. Clínica de la mano. 2013;29(3):317-30. doi:10.1016/j.hcl.2013.04.002

[5] Instituto Nacional de Trastornos Neurológicos y Accidentes Cerebrovasculares. Hoja informativa sobre el síndrome del túnel carpiano. Obtenido de www.ninds.nih.gov/Disorders/Patient-Caregiver-Education/Fact-Sheets/Carpal-Tunnel-Syndrome-Fact-Sheet

[6] Aroori S, Spencer Raj. Síndrome del túnel carpiano. Revista médica de Ulster. 2008;77(1):6-17.

[7] Yahya A, Kluding P, Pasnoor M, et al. Efectos de la neuropatía periférica diabética en la propiocepción de pellizco. Investigación cerebral experimental. 2019;237(12):3165-74. doi: 10.1007/s00221-019-05663-3.

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